立夏养生 从“心”开始
“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”立夏伊始，万物由“生”到“长”实现转折。夏主心，人体顺应自然，宜养“心”保健，促进全身脏腑功能的充盛，为“秋收冬藏”打下良好基础。那么进入夏季该如何养心呢？
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