立夏养生 从“心”开始

2023-07-15分类:健康 热度:172

“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。”立夏伊始,万物由“生”到“长”实现转折。夏主心,人体顺应自然,宜养“心”保健,促进全身脏腑功能的充盛,为“秋收冬藏”打下良好基础。那么进入夏季该如何养心呢?

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